Das Pfingst-Retreat

in der grünen Steiermark

mit Gottfried, Marko und Peter

Sa., 7. bis Mo., 9. Juni 2025
Beginn täglich um 7:00 Uhr

Was dich erwartet

Der Workshop soll dir zeigen, wie gut die Verbindung von Yoga – Cardio – Pranayama – gesundem Essen und frischer Luft für deinen Körper und Geist ist und wie du dies in dein tägliches Leben integrieren kannst.

Weitere Details erhältst du beim Welcome Chai ab 19:00 Uhr in unserem Yoga-Café Hanuman. Wir empfehlen dir, am Fr. 6. Juni 2025 am späten Nachmittag anzureisen.

Was du brauchst

Yogamatte (kannst du dir auch für 3,00 € während der 3 Tage leihen), Handtuch, leichte und sportliche Kleidung (Trainingsanzug o.ä.) für 3 Tage – es könnte sweaty werden – Sportschuhe für den Spaziergang und DICH.

Zimmer gibt es in Gehdistanz wenige Minuten vom Yogahaus. Wenn du magst, kannst du auch für 10 € Aufpreis im Yogaraum (Shala) nächtigen.

Die Kosten für 3 Tage

Retreat: € 250,00

Studenten: € 220,00

EARLY BIRD (bis 30. April):

Retreat: € 220,00

Studenten: € 190,00

Die Preise verstehen sich ohne Verpflegung. Wir vertrauen auf Deine Zusage und verlangen keine Anzahlung im Vorhinein.

Book Now!

workshop Ablauf

Stundenplan

Beginn täglich 7.00 Uhr

Deine Trainer

Gottfried

Gottfried als Organisator des Retreats ist euer Haupt-Ansprechpartner. Er führt euch durch die kräftigende Yogaeinheit

Peter

Wie wichtig Pausen für Bestleistungen sind, zeigt euch Peter mit Atemübungen (Pranayama) und Meditation (Ruhe | Stille | Gelassenheit | Achtsamkeit).

Marko

Bei Markos Power Cardio Training kann es heiß werden - hier wird richtig Fett verbrannt!

Wegbeschreibung

von Wien

Mit der ÖBB / Wien Hauptbahnhof bis Judenburg – von hierwirst du abgeholt.

Mit dem Auto über S6 Semmering Schnellstraße, Ausfahrt “Zeltweg West”, danach immer Richtung “Obdach” halten (gesamt ca 220 km)

Auskunft: Tel. +43 (0)699 18 0000 18

Empfohlene Anreise: Fr. 6. Juni 2025 später Nachmittag